Nahahoolduse koostisosade ühilduvus: mida saab kombineerida ja mida mitte

1. Retinool

❌ Ei sobi kokku hapetega (AHA/BHA/PHA) — see on tõsi: mõlemad komponendid on ärritavad ja võivad põhjustada koorimist ning põletustunnet.

⚠️ C-vitamiiniga — tasub tõesti olla ettevaatlik: mõlemad on aktiivsed, kuid saab kasutada eri aegadel (C-vitamiin — hommikul, retinool — õhtul).

✅ Niatsinamiidi ja peptiididega — suurepärane: niatsinamiid pehmendab retinooli toimet ja tugevdab barjääri, peptiidid aitavad naha taastumist.

💜 2. Niatsinamiid

✅ Universaalne komponent, sobib peaaegu kõigega kokku.

⚠️ Hapetega — võimalik, kuid ettevaatlikult, et mitte põhjustada ärritust (parem vaheldumisi kasutada).

✅ C-vitamiiniga — varem arvati, et ei sobi, kuid kaasaegsed valemid on ühilduvad (peamine, et pH oleks stabiilne).

🍊 3. C-vitamiin

⚠️ Niatsinamiidiga — nüüd lubatud (varem peeti seda veaks, kuid uued valemid on püsivad).

❌ Hapete ja retinooliga — mitte koos! Parem hommikul C-vitamiin, õhtul retinool.

✅ Peptiididega — võimalik, kui nahk ei ole tundlik.

🧬 4. Peptiidid

✅ Enamiku aktiivainetega ühilduvad — pehmed, rahustavad, aitavad hästi nahal taastuda.

⚠️ Hapete ja tugeva C-vitamiiniga — toime võib nõrgeneda, kuid pole ohtlik.

🍋 5. Happed

❌ Ei sobi kombineerida retinooliga või tugeva C-vitamiiniga.

⚠️ Võimalik niatsinamiidiga, kuid mitte ühes kandmises.

✅ Suurepäraselt ettevalmistab nahka teistele aktiivainetele (kui kasutada eri päevadel).